Em dezembro não há dieta para ninguém
Quando pensa em dezembro, pensa em quê? Muito possivelmente pensa em Natal, passagem de ano, frio, ruas iluminadas, jantares de Natal, troca de prendas, rabanadas, bolo-rei, chocolate, enfim… tudo menos nutrição, certo? É muito comum, nesta altura do ano, “abandonarmos” os cuidados alimentares, porque achamos que nem vale a pena tentar. São muitas as oportunidades:…