A psicologia clínica e a psicoterapia têm como foco um processo de crescimento pessoal. Esta abordagem terapêutica pretende facilitar o autoconhecimento, a mudança e a capacitação de ferramentas emocionais, cognitivas e comportamentais que permitam uma maior funcionalidade e qualidade de vida da pessoa, permitindo-lhe reencontrar o seu equilíbrio e bem-estar.

A comunicação numa relação terapêutica possibilita um pensar acompanhado, onde se experimentam novas perspetivas e se desconstroem crenças menos funcionais, sempre com o objetivo último do desenvolvimento pessoal.