Liberdade, ponto e vírgula
Talvez sem saber a sociedade nos coloque numa posição de constante certeza , quando na verdade essa escolha pode existir, mas sem a carga de algo definitivo e imutável…
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FM em Movimento
Está já disponível no nosso canal de Youtube a playlist “FM em Movimento”, uma série de vídeos conduzidos pelo Fisioterapeuta José Lopes e que foi desenvolvida em parceria com a Associação Portuguesa de Fibromialgia (APJOF).
Sentir ou não sentir, eis a questão…
Enquanto sociedade, deparamo-nos com uma ideia implícita de que sentir pode ser errado ou perigoso. Principalmente quando falamos de emoções menos agradáveis – como a tristeza, a zanga ou o medo.
Autoestima e Saúde Mental
1 em cada 5 portugueses sofre de problemas de saúde psicológica, tornando-nos o segundo país europeu com maior prevalência neste âmbito.
Alimentação em Tempos de Guerra
A comida é, e será sempre, uma forma de ligação à nossa terra do coração.
Não comece uma dieta amanhã!
(Nota: este artigo foi publicado no passado dia 02/01, pelo que algumas referências temporais deverão ser contextualizadas) Amanhã é a primeira segunda-feira do ano, o que para muitas pessoas significa que é o dia de começar uma dieta! Já se sabe que se é para começar, começa-se à segunda-feira, não a uma quarta-feira. O início…